時間10/29 (六)早上9點到下午4點
地點大成 201 教室

｛上午場桌遊課｝

｛下午場 | 宜行綠交通生活探索｝

行前須知: 

1.服裝衣著：適合外出騎乘及步行的穿著，防曬防蚊
2.請自備：電子票證 （可先下載  youbike2.0、大台南公車等ＡＰＰ)，飲水，筆
3.若無法騎乘單車，請於下午報到時備註說明，以利分組

流程: 

13:05~14:35  室內分享時間
1.職能治療師帶領認識生活中的身體運用與調整方法 /綠交通研究社郁婷
2.旅遊生活講師聊聊台南城市紋理與生活軌跡/綠交通研究社恆安

14:35~15:15 
體驗觀察大成校區周邊交通環境
本時段由綠交通研究社社長德平及恆安分組帶領，認識大成校區附近的宜行設施，包括: 道路，公共運輸資源、共享單車及公），兩組將分別搭乘公車以及體驗共享單車ＵＢＩＫＥ2.0

15:15~15:25  
休息時間

15:25~16:00  
室內交流與經驗收整

時間 10/29 (六)早上9點到下午4點
地點 大成 201 教室

｛上午場桌遊課｝
｛下午場 | 宜行綠交通生活探索｝

行前須知:

1.服裝衣著：適合外出騎乘及步行的穿著，防曬防蚊
2.請自備：電子票證 （可先下載  youbike2.0、大台南公車等ＡＰＰ)，飲水，筆
3.若無法騎乘單車，請於下午報到時備註說明，以利分組

流程: 

13:05~14:35  室內分享時間
1.職能治療師帶領認識生活中的身體運用與調整方法 /綠交通研究社郁婷
2.旅遊生活講師聊聊台南城市紋理與生活軌跡/綠交通研究社恆安

14:35~15:15 
體驗觀察大成校區周邊交通環境
本時段由綠交通研究社社長德平及恆安分組帶領，認識大成校區附近的宜行設施，包括: 道路，公共運輸資源、共享單車及公），兩組將分別搭乘公車以及體驗共享單車ＵＢＩＫＥ2.0

15:15~15:25  
休息時間

15:25~16:00  
室內交流與經驗收整

2023.10.29
記錄上午的課程
1.思想ㄧ樣
2.生活經驗相同
3.出題要考慮
生活共同點
4.要溝通才要考量一下互動關係
5.生活環境的考量
6.同學們在討論
有會比較特別聽誰的聲音
7.同學在溝通中
8.問題解決
9.遊戲情境困難
10.困難實現情境
11.自然討論溝通
12.共同的目標才不會有出狀況、有效的完全
12.全體共同完成任務
13.共同團隊找出答案
14.共同溝通
15.心情：興奮、迷惑、開心、厲害、心流、
16.重點感受心流
17.交流、
18.為什麼會很難？
19.單純的一個想法是不夠的
20.要講出許多資訊、充分的溝通、核心的達成任務
21.傳達出有限的答案
22.想.聽到.看到.説或看
23.很多心情？
24.桌遊透過互動完成任務
25.你的感受是什麼？
26.團隊合作
為何會這樣？
27.如河在情境生活中應用
為何會這樣？
冠達
1.每個的想法不一樣、多加應用

112.10.29下午
培訓活動
1.聽音樂
2.思想去那裡的記憶
3.坐什麼交通工具
4.找旁邊的人分享
5.也可以找其他人分享
6.印象和感受
a.偶發/日常
7.移動和健康又有什麼關係？
8.人老化生活範圍越來越小
9.行動越來小
10.我們要行動安全關心自己的健康
11.要好的習慣
12.身體功能測驗
13.安心安全的移動環境
14.保養自己的身體
15.保養身體
a.精神養好勿輕忽
d.護眼保健找專家
c.65歲固定ㄧ年檢查一次
d.運動保持柔度
e.平衡要靠肌耐力
f.單腳站立30秒
g.平心靜氣放寬心
h.望你平安優遊行

認識台南與南區
1.大成國中是位於南區的位子
2.台南四百年時空地圖說明
3.歷史的記憶
4.以前台南客運總站
5.50年以後
改變的場地不再是總站了
6.77萬人.175平方公里
（22百平方公里）
7.ㄧ直沒有好好認識城市
8.安南區3分之2
其他只有3分之1
台南道路是環道
9.認識城市形狀
10.居住分佈
11.不同地方也會有一樣的相同地形
13.台灣各都市缺乏用的生活行相關的各種圖資
（包含設計製作人才）慢慢推
14.杜塞道夫
（影片欣賞）
跟台北一樣的缺乏公共運輸問題
捷運地下化
15.努力的事。人行道改善
16.國外在右手邊會寫只能右轉
台灣會寫禁止左轉
17.觀察收整/心得交流
18.交通標誌很多不方便
19.只能右轉、
20.公車站不理想的問題說明
21.為什麼不要作一個好的公車站
22.平面公共運輸議題
23.好的改道車道
24.人行道要分開
25.公車站要分出分隔線
26.未來的目標再努力

我們有參加活動
收獲滿滿
受益良多
學習知識非常豐富
感謝社大！
讓我們志工更成長！
感謝再感恩！
 

林玉雪記錄2024.10.29.